Avec un traitement approprié,Le TDAH peut être contrôléLa conduite à tenir appropriée dépend de l'âge, des symptômes et de la situation personnelle. Généralement utilisés ensemble,Les médicaments et la thérapie sont les deux principales formes de traitement..
1. Options de traitement du TDAH
1.1 Médicaments
Types de médicaments contre le TDAH
Il y acinq approuvés par la FDA médicaments pour le TDAH, classés en deux groupes :
Stimulants
- Les plus couramment utilisés
- Augmenter l'activité cérébrale dans les zones contrôlant l'attention et le comportement
- Agir rapidement et efficacement pour la plupart des patients
- Comprend :
Non-stimulants
- Utilisé si les stimulants ne conviennent pas
- Agir différemment en augmentant certaines substances chimiques du cerveau
- Les effets mettent souvent plus de temps à se manifester.
- Comprend :
Un bref aperçu des médicaments contre le TDAH
| Médicament | Catégorie | Convient pour | Mécanisme d'action | Effets secondaires courants |
|---|---|---|---|---|
| Méthylphénidate | Stimulant | Enfants (5 ans et plus), adolescents, adultes | Augmente l'activité cérébrale, contrôle l'attention et le comportement | Augmentation de la pression artérielle, diminution de l'appétit, troubles du sommeil, maux de tête, irritabilité |
| Lisdexamfétamine | Stimulant | Enfants (5 ans et plus), adolescents, adultes | Stimule des zones spécifiques du cerveau, améliore la concentration | Diminution de l'appétit, irritabilité, somnolence, vertiges, nausées |
| Dexamfétamine | Stimulant | Enfants (5 ans et plus), adolescents, adultes | Similaire à la lisdexamfétamine | Diminution de l'appétit, sautes d'humeur, vertiges, nausées |
| Atomoxétine | Non stimulant | Enfants (5 ans et plus), adolescents, adultes | Augmente la production de noradrénaline dans le cerveau, améliore la concentration et le contrôle des impulsions. | Augmentation de la pression artérielle, troubles du sommeil, dépression, pensées suicidaires (effet secondaire grave) |
| Guanfacine | Non stimulant | Enfants (5 ans et plus), adolescents | Agit sur certaines régions du cerveau, améliore l'attention et abaisse la pression artérielle. | Somnolence, maux de tête, douleurs abdominales, sécheresse buccale |
Directives :
- Les médicaments contre le TDAH commencent généralement par unfaible dose, qui est ajusté en fonction de son efficacité.
- Certains médicaments peuvent être pris quotidiennement, tandis que d'autres ne peuvent être utilisés que les jours d'école.
- Les médecins peuvent recommanderinterrompre périodiquement la prise de médicamentsévaluer si la poursuite du traitement est nécessaire.
- Les effets secondaires varient d'une personne à l'autre, il est donc essentiel de consulter régulièrement un médecin.ajustement du médicament ou de la posologie.
1.2 Thérapie comportementale
thérapie comportementalese concentre sur l'acquisition de meilleures habitudes et la maîtrise de soi. Il est particulièrement efficace pourenfants.
Types de thérapie comportementale
Formation des parents à la gestion du comportement
- Aide les parentsguider positivement le comportement de leur enfant
- Enseigneroutines structurées, renforcement positif et communication claire
Interventions comportementales en classe
- Les enseignants utilisentméthodes de récompenses et de discipline structurées
- Aide les élèves à rester organisés et à accomplir leurs tâches.
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
- Aide les individusreconnaître les pensées négatives et modifier les comportements
- Efficace pourenfants et adultes
Formation aux compétences sociales
- Aide les enfants à apprendre commentinteragir de manière appropriée avec les autres
- Implique souventjeux de rôle et pratique en situation réelle
1.3 Adaptations alternatives et ajustements du mode de vie
Vous ne devez pas utiliser ces méthodes à la place d'un traitement médicamenteux ou d'une thérapie pour le TDAH sans avoir consulté au préalable votre médecin.
Changements alimentaires
- Aucune preuve solide ne soutient les changements alimentaires, mais certaines personnes font état d'améliorations.
- UNune alimentation équilibrée composée d'aliments completsest recommandé
Compléments alimentaires oméga-3 et oméga-6
- Des données limitées suggèrent qu'ils pourraient aider.
- Ne doit être pris que sous surveillance médicale.
Exercice et sommeil
- activité physique régulièreetsommeil suffisantaméliorer la concentration et les niveaux d'énergie
2. Choisir le bon traitement en fonction de l'âge
2.1 Enfants de moins de 6 ans
- Traitement de première intention :Formation des parents à la gestion du comportement
- La prise de médicaments n'est pas recommandée sauf sithérapie comportementalea été essayé en premier
- Les stimulants peuvent provoquer des effets secondaires plus importants chez les jeunes enfants.
2.2 Enfants âgés de 6 ans et plus
- Traitement recommandé :Association de médicaments et de thérapie comportementale
- Soutien scolaire :Les interventions comportementales en classe contribuent à gérer les symptômes
- Options médicamenteuses :Le méthylphénidate est généralement utilisé en premier.
2.3 Adolescents et adultes
- Traitement recommandé :Médicaments, thérapie et coaching
- Formation aux thérapies cognitivo-comportementales et aux compétences sociales :Aideaméliorer la régulation émotionnelleet les interactions sociales
- Options médicamenteuses :
3. Comment décider quel traitement vous convient ?
3.1 Évaluer l'efficacité
- Les médicaments devraient améliorer la concentration et réduire l'impulsivité.en quelques jours ou semaines
- La thérapie comportementale est un processus exigeant en ressources humaines, mais elle porte ses fruits.stratégies d'adaptation à long terme
3.2 Prendre en compte les effets secondaires
- Les stimulants sont efficaces, mais peuventêtre accompagnée d'une perte d'appétit, des problèmes de sommeil et des changements d'humeur
- Les non-stimulants sont meilleurs pour ceux quiressentir les effets secondaires des stimulants
3.3 Évaluer les besoins liés au mode de vie
- Les enfants peuvent bénéficier dethérapie combinée à des médicaments
- Les adultes peuvent avoir besoin d'unroutine structuréeainsi qu'un soutien médical
3.4 Demandez conseil à un expert
- Les pédiatres, les psychiatres ou les spécialistes du TDAH peuvent recommander le meilleur traitement.
- Suivi régulierassurer des ajustements en temps opportun
Le traitement du TDAH varie généralement selon le patient.âge, symptômes et besoins individuelsLes médicaments sont très efficaces pour soulager immédiatement les symptômes ; la thérapie comportementale est utile pour l’adaptation à long terme. Dans la plupart des cas,une combinaison est la plus efficaceDans tous les cas, consulter un spécialiste garantit la réussite du traitement.